Yogabuis
Over Yvon
Yvon Buis (1956) is fysiotherapeut en yogadocent. Als fysiotherapeut heeft ze haar vak 37 jaar met veel deskundigheid en enthousiasme uitgeoefend. Naast het runnen van een eigen fysiotherapie praktijk, heeft ze steeds haar liefde voor yoga gedeeld en doorgegeven.
Sinds januari 2017 richt ze zich volledig op yoga. Ze geeft groepslessen, individuele sessies en gespecialiseerde behandelingen waaronder Ayurvedische massage en Facial InnerTuning®.
Yvon gebruikt haar kennis en ervaring als fysiotherapeut ook als docent aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, de opleiding die ze zelf met veel plezier volgde en waar ze al ruim 20 jaar les geeft.
Individuele yogales:
Een individuele les als je vragen hebt over je persoonlijke yogabeoefening. Als verdieping of om lichamelijke of geestelijke klachten te bespreken. Welke wijze van oefenen, ademen, ontspannen en mediteren past nu bij je. Zo kom je tot een oefendiscipline die bij jou past en kan de yogabeoefening een plaats krijgen in je dagelijks leven.
Locatie: Soest
Tarief : €50 per les
Ayurvedische massage:
Massage als ondersteuning voor je
yogabeoefening, om bloedsomloop en lymfestelsel te stimuleren, bij gewrichtsklachten en om gewrichtsklachten te voorkomen. Op subtieler niveau wordt door de massage de levensenergie gestimuleerd en worden blokkades in marma's (drukpunten) opgeheven. Het hele lichaam komt aan bod, van top tot teen. Er wordt gemasseerd met warme geneeskrachtige olie, aangepast aan je constitutie. Vanuit de Ayurveda is het gebruikelijk dat vrouwen alleen vrouwen masseren. Daarom uitsluitend voor vrouwen.
Locatie: Soest
Tarief:€75 (een massage duurt ongeveer 75 minuten)
Contact:
Yogabuis
Yvon Buis
Soesterbergsestraat 81
3768EC Soest
GSM: 0621913831
Facial InnerTuning®:
Facial InnerTuning® Practitioners zijn getraind om met een combinatie van verschillende technieken naast druk ook subtiele energie via hun vingertoppen naar de marma's van hoofd, gezicht, nek en schouders te sturen. De marma's dienen hierbij als toegangspoort voor het subtiel energiesysteem. De energie creëert afstemming en balans tussen de linker- en rechterhersenhelft.
Deze massage is gebaseerd op uitgebreide kennis van de subtiele energiestromen in het lichaam en even effectief als een gehele lichaamsmassage.
De grondlegger van InnerTuning® is Sri Shyamji Bhatnagar.
Meer informatie op: www.chakrainstitute.com
Locatie : Soest
Tarief: €45 per sessie.
Hatha Yoga / Saswitha Yoga
Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt om in jezelf die verbinding te ervaren.
Dynamische lessen aangepast aan ieders mogelijkheden. Daarnaast in elke les ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.
Yoga voor ouderen:
Een complete yogales aangepast aan de
specifieke mogelijkheden en beperkingen van de oudere mens. Zonodig wordt er gebruik gemaak van een stoel.
De organisatie is in handen van de Stichting Welzijn Ouderen Soest, de SWOS. Het zijn 30 lessen, start week 36
Maandag en dinsdag van 12.00 tot 13.00 en woensdag van 11.30 tot 12.30 in het Ontmoetingscentrum Soesterberg (de Drie Eiken)